Passer au contenu
Le guide ultime pour obtenir une peau radieuse CTM et au-delà des premières étapes pour une meilleure peau
- par Alfons Mala
Obtenir une peau impeccable est un objectif pour beaucoup, et avec les bonnes mesures, il est à portée de main. La routine CTM (Cleanse, Tone, Moisturize) est la base des soins de la peau, mais elle ne s'arrête pas là. Plongez dans ce guide complet pour comprendre les nuances des soins de la peau et comment les adapter à vos besoins uniques.
L'importance d'un visage propre
Rituels nocturnes : L’une des règles cardinales des soins de la peau est de ne jamais dormir avec du maquillage ou le visage sale. Cela peut obstruer les pores, entraînant des éruptions cutanées et un vieillissement prématuré.
Nettoyage quotidien : Idéalement, nettoyez votre visage deux fois par jour. Cependant, si vous êtes pressé par le temps, donnez la priorité au nettoyage de nuit pour éliminer l'accumulation de saleté, d'huile et d'impuretés de la journée.
Ne touchez pas!
Évitez de toucher : Nos mains sont un terrain fertile pour les bactéries. Toucher votre visage avec des mains sales peut transférer ces germes, entraînant des éruptions cutanées potentielles.
Protocole contre les boutons : Aussi tentant que cela puisse être, évitez de faire éclater des boutons. Cela peut provoquer des cicatrices, des rougeurs prolongées et même des infections.
La cohérence est la clé
Respectez une routine : établir et maintenir une routine quotidienne de soins de la peau garantit que votre peau reçoit les soins constants dont elle a besoin pour rester saine et radieuse.
Comprendre votre type de peau Connaître votre type de peau est crucial car il détermine le type de produits que vous devez utiliser et les soins dont votre peau a besoin :
Peau sèche : Caractérisée par une desquamation, une texture rugueuse et une sensation de tiraillement. Souvent causée par la déshydratation, elle nécessite une hydratation intense.
Peau mixte : Un mélange de zones grasses et sèches. Généralement, la zone T (front, nez et menton) est grasse, tandis que les joues sont sèches.
Peau normale : La référence en matière de types de peau. Il n'est ni trop gras, ni trop sec et possède une texture équilibrée.
Peau grasse : Reconnaissable à un aspect brillant et un toucher légèrement humide. Bien qu’elle soit plus sujette à l’acné, il est essentiel de faire la différence entre un éclat sain et une peau grasse.
Éclatant ou gras : connaître la différence Un teint radieux est souvent confondu avec un teint gras. Cependant, une peau éclatante est hydratée et reflète la lumière de manière uniforme, tandis qu’une peau grasse produit un excès de sébum, conduisant à un aspect brillant.
L'importance d'un visage propre
Rituels nocturnes : L’une des règles cardinales des soins de la peau est de ne jamais dormir avec du maquillage ou le visage sale. Cela peut obstruer les pores, entraînant des éruptions cutanées et un vieillissement prématuré.
Nettoyage quotidien : Idéalement, nettoyez votre visage deux fois par jour. Cependant, si vous êtes pressé par le temps, donnez la priorité au nettoyage de nuit pour éliminer l'accumulation de saleté, d'huile et d'impuretés de la journée.
Ne touchez pas!
Évitez de toucher : Nos mains sont un terrain fertile pour les bactéries. Toucher votre visage avec des mains sales peut transférer ces germes, entraînant des éruptions cutanées potentielles.
Protocole contre les boutons : Aussi tentant que cela puisse être, évitez de faire éclater des boutons. Cela peut provoquer des cicatrices, des rougeurs prolongées et même des infections.
La cohérence est la clé
Respectez une routine : établir et maintenir une routine quotidienne de soins de la peau garantit que votre peau reçoit les soins constants dont elle a besoin pour rester saine et radieuse.
Comprendre votre type de peau Connaître votre type de peau est crucial car il détermine le type de produits que vous devez utiliser et les soins dont votre peau a besoin :
Peau sèche : Caractérisée par une desquamation, une texture rugueuse et une sensation de tiraillement. Souvent causée par la déshydratation, elle nécessite une hydratation intense.
Peau mixte : Un mélange de zones grasses et sèches. Généralement, la zone T (front, nez et menton) est grasse, tandis que les joues sont sèches.
Peau normale : La référence en matière de types de peau. Il n'est ni trop gras, ni trop sec et possède une texture équilibrée.
Peau grasse : Reconnaissable à un aspect brillant et un toucher légèrement humide. Bien qu’elle soit plus sujette à l’acné, il est essentiel de faire la différence entre un éclat sain et une peau grasse.
Éclatant ou gras : connaître la différence Un teint radieux est souvent confondu avec un teint gras. Cependant, une peau éclatante est hydratée et reflète la lumière de manière uniforme, tandis qu’une peau grasse produit un excès de sébum, conduisant à un aspect brillant.
