La guía definitiva para lograr una piel radiante CTM y más allá: primeros pasos para una piel mejor

Lograr una piel perfecta es el objetivo de muchas personas y, con los pasos correctos, está a nuestro alcance. La rutina CTM ( limpiar , tonificar , hidratar ) es la base del cuidado de la piel, pero hay más. Sumérjase en esta guía completa para comprender los matices del cuidado de la piel y cómo adaptarlo a sus necesidades específicas.

1. La importancia de un rostro limpio
2. Rituales nocturnos : Una de las reglas cardinales del cuidado de la piel es nunca dormir con maquillaje o con la cara sucia. Hacerlo puede obstruir los poros, provocando brotes y envejecimiento prematuro.
3. Limpieza diaria : Lo ideal es limpiar tu rostro dos veces al día. Sin embargo, si tienes poco tiempo, prioriza la limpieza nocturna para eliminar la acumulación de suciedad, grasa e impurezas del día.
4. ¡Manos fuera!
5. Evite tocar : Nuestras manos son un caldo de cultivo para las bacterias. Tocarse la cara con las manos sucias puede transferir estos gérmenes y provocar posibles brotes.
6. Protocolo para las espinillas : por muy tentador que sea, absténgase de reventar las espinillas. Esto puede provocar cicatrices, enrojecimiento prolongado e incluso infecciones.
7. La consistencia es clave
8. Siga una rutina : establecer y mantener una rutina diaria de cuidado de la piel garantiza que su piel reciba el cuidado constante que necesita para mantenerse sana y radiante.
9. Comprender su tipo de piel Conocer su tipo de piel es crucial ya que determina el tipo de productos que debe utilizar y el cuidado que su piel requiere:
10. Piel seca : Se caracteriza por descamación, textura áspera y sensación de tirantez. A menudo causada por la deshidratación, requiere una hidratación intensa.
11. Piel mixta : Una mezcla de zonas grasas y secas. Normalmente, la zona T (frente, nariz y mentón) es grasa, mientras que las mejillas están secas.
12. Piel normal : el estándar de oro para los tipos de piel. No es ni demasiado graso ni demasiado seco y tiene una textura equilibrada.
13. Piel Grasa : Reconocible por una apariencia brillante y una sensación ligeramente húmeda. Si bien es más propenso al acné, es fundamental diferenciar entre un brillo saludable y la grasa.
14. Resplandeciente versus graso: conozca la diferencia Una tez radiante a menudo se confunde con una tez grasa. Sin embargo, la piel luminosa está hidratada y refleja la luz de manera uniforme, mientras que la piel grasa produce un exceso de sebo, lo que da lugar a una apariencia brillante.